“Agradecer supone el reconocimiento del otro y su
acción hacia nosotros. Agradecemos al otro el habernos reconocido o haber
reconocido una necesidad nuestra y haberla satisfecho de alguna manera. Así describe el
filósofo chileno Rafael Echeverría a la Declaración de Gratitud, una de las
declaraciones fundamentales para la vida. Las otras son: la declaración del Si,
la del No, la declaración de la Ignorancia, la declaración del Perdón, y la del
Amor. Él nos hace ver en ellas el poder de las palabras. Después de haberlas
dicho, el mundo ya no es el mismo de antes.
El agradecimiento es tan
importante porque su falta puede generar resentimientos en las personas que lo
están esperando y poca disposición a colaborar con nosotros en el futuro.
¿Te pasa que trabajás
mucho en algo y tu jefe nunca te lo reconoce? ¿Esperás y esperás un
reconocimiento en tu trabajo y nunca llega esa reconfortante “palmadita de
agradecimiento” en la espalda? ¿Sos jefe
y nunca le agradecés a tus empleados
porque considerás que solo están haciendo el trabajo que les corresponde? O en
tu familia, ¿te la pasás trabajando, cocinando o limpiando y nadie te reconoce y agradece tu trabajo o la comida
que ponés en la mesa? O ayudás a tus hijos cuidando a tus nietos, por ejemplo,
y ellos dan tu esfuerzo por sentado, pensando que simplemente lo hacés porque
te gusta? ¿Y cuántas otras situaciones nos pasan en la que el reconocimiento y
la sentida palabra Gracias nunca llega? Seguro que estás pensando en muchas
más, ¿no?
Agrega Echeverría: “También podemos estar agradecidos con
nuestras propias existencias, y de alguna manera esto implica una
reconciliación con el pasado, el presente y el futuro.” Seamos los primeros
en reconocernos. Démonos las gracias por todo lo que somos, todo lo que
hacemos, todo lo que tenemos, por nuestra salud, nuestra familia, nuestros
amigos, nuestros vecinos, nuestro trabajo, por la ciudad y el país en los que
vivimos y el hermoso planeta que habitamos, por el aire, por el sol, por las
plantas y los animales . Digámosles gracias a todas las personas que hacen algo
por nosotros y que significan algo en nuestra vida.
¿Habías pensado en la
importancia del reconocimiento y el agradecimiento? La tendencia más simple y
fácil es mirar las cosas desde un solo
lado: el nuestro. ¡Ojo! Aprendé a ponerte los zapatos del otro y a ampliar tu
mirada sobre las cosas.
Para finalizar, quiero darles
las gracias por leerme todos los domingos y por el feedback que me dan cuando
les gustan los artículos o los dejan pensando y los mueven a la acción, y
recordarles que si les resultan útiles las ideas de esta Columna del Bienestar,
pueden encontrar muchas más en mi libro
“20 TIPS PARA DESCOMPRIMIR EL ESTRÉS”. En Campana está en LIBRERÍA BYBLOS: Avda. Varela (ex Rivadavia)
493 o en LIBRERÍA VIÑAS EXPRESS: Mitre 1115 y su sucursal de Zárate, también en
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Por
un año lleno de agradecimiento y bienestar!
Lic. Lucila Barbero de Bermúdez
