TIEMPO DE PAZ

En estas Fiestas, llegando a fin de año decimos y enviamos muchos deseos de Paz y Felicidad. El tema es si nos detenemos a reflexionar en lo que estamos diciendo. Muchos filósofos piensan que la felicidad es una búsqueda que tiene que ver con el bien, con la verdad, con la belleza  y con las acciones que llevamos a cabo para mejorar nuestra comunidad, como por ejemplo, cumplir responsablemente con nuestro trabajo, realizar actos concretos de solidaridad, colaborar desinteresadamente con instituciones de bien público, etc. 

Podemos colaborar con la Paz en nuestras relaciones interpersonales, laborales, familiares, en un momento del año en el que la crispación está presente a raíz del inevitable balance de los acontecimientos del año y el cansancio por tantos meses de trabajo acumulado, que  lleva a que mucha gente tenga menor tolerancia.

Como decíamos en el artículo anterior, nosotros podemos ser un instrumento de la Paz. Hoy les traigo algunas ideas para trabajar la Paz en el ámbito individual, que seguramente van a tener una repercusión en el ámbito familiar, laboral y social.

1.      Buscá un lugar específico del día para estar solo y respirar profundamente.

2.      Dejá de culpar a los demás por la falta de paz.

3.      Pensá en la paz.

4.      Sé pacificador.

5.      Hacé las paces con vos mismo.

6.      Perdoná.

7.      Volvé a la naturaleza.

8.      Sé paciente.

9.      Simplificá las cosas.

10.  Experimentá el presente.

Acordate que ser capaces de tomarnos un tiempo para reflexionar también contribuye a nuestro bienestar.

¡Que tengas Paz!

Este artículo fue publicado en La columna del Bienestar del Suplemento del Vecino, diario La Auténtica Defensa, Campana, 14/12/13.