Manejo del tiempo: ¡Siempre listos!
Vivimos
corriendo y a veces nos sentimos abrumados por las circunstancias. Cuanto más
corremos, más tensos nos ponemos y menos presentes estamos en lo que tenemos
que hacer. Y así es fácil perder cosas, dejarlas olvidadas, que se caigan, que
se rompan. Esto nos provoca pérdida de tiempo y dinero y más estrés. Es un
círculo vicioso.
Resulta
difícil sacarse la sensación de que siempre estamos apurados. A veces cuesta
relajarse y tomar con calma la interminable cantidad de cosas para hacer:
madrugar, ponerse en marcha desde temprano, cumplir con un día de trabajo
exigente y agotador, hacer millones de cosas a lo largo del día. Pero a no
desesperar porque aquí cobra sentido la famosa frase de los Scouts: ¡Siempre
listos! ¿Cómo? Con un poco de voluntad y algunos minutos para organizarnos, conseguiremos lidiar más
efectivamente con la falta de tiempo.
Vale
la pena intentar algunas de estas ideas:
1.
Antes
de ir al supermercado, tomá dos hojas en blanco. En una organizá un menú simple
semanal y en la otra andá anotando lo que necesitás para hacerlo. Así no te
faltará ningún ingrediente, comerás mejor, sin necesitar recurrir tanto al
delivery y, además, ahorrarás plata, porque no comprarás cosas que no
necesitás.
2.
Tené
siempre a mano tu agenda de papel o la del teléfono o una libreta donde anotar lo que tenés que hacer y lo que
te vas acordando o lo que se te va ocurriendo. Llevar la lista mentalmente solo
incrementa la sensación de que no alcanzarás a hacer todo y el estrés de saber
que tenías que hacer algo y no te acordás qué era.
3.
Llevá
siempre un libro para cuando el colectivo, el subte o el tren estén atrasados o
para cuando tengas que hacer largas colas. Mejor abstraerse momentáneamente con
la lectura que consumirte quejándote por algo que no está en tus manos cambiar.
4.
Llevá
en tu auto cds o un pendrive con música tranquila para relajarte durante los
embotellamientos.
5.
Dejale
una copia de las llaves del auto y de la casa a un amigo. Es fácil, en el
apuro, cerrar sin pensar y quedarte afuera, o perderlas.
6.
Hacete
socio del ACA o tené a mano los números del seguro por cualquier contingencia
que pudiera pasarte.
7.
Dejá
preparada a la noche la ropa que usarás al día siguiente. Si tenés chicos,
también la de ellos.
8.
Pagá
las cuentas por internet o en el cajero, o cuando vas al súper.
9.
Mantené
tu placard, tu escritorio y tus estantes en orden. Te facilitará encontrar lo
que buscás cuando estés apurado.
10.
Llevá
a planchar la ropa e incluí las perchas,
así solo tendrás que pasar a retirarlas y podrás colgarlas directamente en el
placard.
Como verás, la idea es prevenir y
organizarse. Manejar nuestro tiempo ahorra estrés. Y a vos, ¿qué otras ideas se
te ocurren? Contame.
Artículo publicado en el Suplemento del Vecino del diario La Auténtica Defensa de la ciudad de Campana, Buenos Aires, Argentina, el. 13/4/13
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