TIPS DE AROMATERAPIA PARA REFRESCAR TUS PIES EN VERANO por Lucila Barbero
Hoy te traigo un TIP DE AROMATERAPIA para refrescar los pies, que en estos días de verano con calores intensos, a veces se nos hinchan y nos dan la sensación de tenerlos recalentados, especialmente si caminamos mucho o estuvimos mucho tiempo parados. El ACEITE ESENCIAL DE MENTA, tanto Peppermint como Hierbabuena, con sus propiedades antiinflamatorias y refrescantes, es uno de los aceites ideales para calmar este problema. La forma de usarlo es muy simple: 1. Llená una palangana con agua tibia, añadile de cuatro a seis gotas de aceite esencial de menta y agitá bien el agua, para que se dispersen. 2. Sentate cómodamente en un lugar donde puedas descansar y meté los pies en el agua, dejándolos sumergidos diez minutos. Podés hacerlo mientras mirás la tele o te recostás en tu asiento y cerrás un rato los ojos. Con este baño tendrás alivio inmediato, pues mientras te relajás, el refrescante aroma de la menta, irá penetrando en tu organismo mediante la respir