EVALUAR EL AÑO QUE SE FUE

El 2014 terminó y aunque ya estemos a full  y nos parezca que no nos queda ni un minuto libre para pensar, si lo deseamos aún podremos encontrar un rato para mirar atrás, tal vez con la ayuda de la agenda o el almanaque en la mano, para analizar el año que se fue, ver qué conseguimos, qué intentamos hacer “bien” pero no pudimos, qué hicimos “mal”, cuáles de los objetivos que nos propusimos y no conseguimos seguirán estando en la lista para el 2015, cuáles nos dimos cuenta de que ya no nos interesan, qué aprendimos este año, etc, etc. Sería ideal, para no dispersarte en esta tarea, que puedas anotar las respuestas a las siguientes preguntas. Si no tenés lápiz y papel a mano, abrí una nota en el celular o en tu pc:

1.      ¿QUÉ CONSEGUÍ EN EL 2014? Si habías hecho una lista de objetivos a principio del año pasado, chequeala y tildá tus logros. Si no la habías escrito, pensá en tus propósitos para el 2014 y en cuáles lograste completar de forma satisfactoria para vos. ¿De cuáles logros estás orgulloso? Felicitate por ellos y recordá la sensación de logro que tuviste, para evocarla cuando lo necesites para cumplir algún objetivo de este año.
2.      ¿QUÉ TRATÉ DE HACER BIEN PERO TERMINÉ HACIENDO REGULAR? Por ejemplo: te propusiste caminar tres veces por semana, pero apenas conseguiste hacerlo una vez, etc. ¿Qué podrías haber hecho diferente? ¿Estás a tiempo de corregir el rumbo? ¡Hacelo ya! Aprovechá el impulso del comienzo de año.
3.      ¿QUÉ HICE MAL? Por ejemplo: te propusiste aprender a tocar un instrumento o un programa de pc nuevo y ni siquiera llamaste para ver los horarios de las clases, etc. ¿Todavía te interesa ese objetivo? Sentilo en tu cuerpo… ¿te va bien todavía? ¿Todavía te vendría bien para tu trabajo o tu vida personal? Entonces… ¡Agendalo ya  para el 2015! Y tomá acción RÁPIDO.
4.      ¿QUÉ APRENDI DE TODO ESTO? Todo esto que concretaste o que no pudiste concretar, o que hiciste a medias, ¿qué te enseñanzas te dejó? ¿qué aprendiste sobre vos mismo? ¿qué aprendiste sobre los demás? ¿qué sucesos del año te hicieron más fuerte o más sabio? Tomate tu tiempo para reflexionar sobre todo esto…
Porque poder tomarnos este tiempo de cierre, de evaluación, de reflexión y  de hacer planes para el futuro también hace a nuestra calidad de vida.
Te deseo que seas capaz de permitirte hacerlo. Y si ves que solo no podés, no dejes que tus sueños sigan ahí sin concretarse. Consultame: lucila.barbero@gmail.com
¡Muchas Felicidades!

Lic. Lucila Barbero de Bermúdez
PNL y Coaching para el Logro de Objetivos


Esta COLUMNA DEL BIENESTAR fue publicada en el diario La Auténtica Defensa de la ciudad de Campana, Buenos Aires, Argentina, el domingo 28/12/14.

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