¿Tus objetivos y tus valores están en armonía? - Noticias de Campana, La Auténtica Defensa
¿TUS OBJETIVOS Y TUS VALORES ESTÁN EN ARMONÍA?
El
miércoles pasado estuve hablando con mi hija sobre tener bien clara nuestra
escala de VALORES y en la tranquilidad que nos da actuar de forma coherente con
ella, y hoy justo veo un video muy interesante de Brian Tracy sobre el tema,
referido a tener los OBJETIVOS y los VALORES en ARMONÍA para ser una persona de éxito, y aunque él
habla de la vida profesional, yo creo que es el éxito en todos los órdenes de
la vida, ya que los valores son convicciones profundas que tenemos los seres
humanos, que determinan nuestra manera de ser y orientan nuestra conducta.
Según
Tracy, las personas de éxito lo son porque tienen bien en claro quiénes son, cuáles
son sus valores, en qué creen y por qué luchan; la gente a la que no le va
bien, es porque es insegura y confusa al
respecto, y la gente a la que le va mal es porque no piensa ni tiene valores
reales que lo guíen en absoluto.
La
clarificación de los valores, las virtudes y las ideas, es el primer paso para
construír una autoestima alta, una fuerte confianza en uno mismo y una
personalidad de carácter. Cuando nos tomamos el tiempo para pensar sobre nuestros
valores fundamentales y luego nos comprometemos con nosotros mismos para vivir una
vida consistente con ellos, ahí surge la fuerza mental y el bienestar. Nos
sentimos más fuertes y más capaces. Nos sentimos centrados con el universo y
competentes para lograr los objetivos que nos propusimos. Sabemos para qué estamos
y para qué no, sabemos en qué que creemos y en qué orden de importancia.
Mucho
del estrés e incomodidad en la vida vienen cuando nos desviamos de nuestros
valores, de lo que sabemos que es bueno y verdadero en lo profundo de nuestro
ser. Cuando creemos profundamente en una cosa y hacemos otra que no es congruente
con nuestros valores. En cambio, cuando estos están alineados con nuestros
objetivos, tenemos una maravillosa sensación de calma, confianza y poder
personal. Mucha gente se siente desmotivada con su empleo o el trabajo que
hace, y cuando puede cambiar al trabajo correcto, vuelven a la vida llenos de
entusiasmo y más felices. Eso ocurre porque el mundo exterior se hace
congruente con el mundo interior.
Para
ponerte en acción, Tracy sugiere este ejercicio: Primero, tomate un tiempo para
aclarar tus valores y creencias. Asegurate que todo lo que hacés en el mundo
exterior esté en armonía con lo que creés que es correcto y está bien en tu
mundo interior. Pensá qué te hace realmente feliz, y luego procurá organizar tu
vida en función de eso. Escribí tus VALORES y cada uno de tus OBJETIVOS en un
papel, luego escribí abajo tres pasos que podrías dar inmediatamente para
comenzar a moverte hacia el logro de cada uno de ellos. Y ponete en marcha ya!
¡Siempre
por tu bienestar!
Lic.
Lucila Barbero de Bermúdez
Coach
Ontológico Profesional – Master en PNL esp. en Educación
www.programas-de-aprendizaje-creativo.blogspot.com.ar
"20 TIPS PARA DESCOMPRIMIR EL ESTRÉS" Ed. Dunken.
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