CÓMO PREVENIR O ATACAR NATURALMENTE LOS SÍNTOMAS DE RESFRÍOS Y GRIPES
En esta época del año donde las temperaturas nos empiezan a jugar una mala
pasada con mañanas muy frías y tardes templadas, es muy común que tanto grandes
como chicos comiencen a sentir malestares respiratorios, tos, resfríos o
gripes. Es por eso que en esta nota buscamos ayudarte pasándote algunos
tips y recomendaciones para transitar una mejor temporada invernal.
Siempre es bueno recordar que la naturaleza nos brinda múltiples
recursos para aliviar diferentes afecciones para sentirnos mejor. Por ejemplo,
el eucalipto es reconocido por ser
un excelente oxigenante y descongestivo al igual que la hierbabuena (menta). El pino, además de ayudar a liberar las
vías respiratorias cuando existen resfríos, posee propiedades expectorantes y
antitusivas. El tomillo es un
reconocido antiséptico y también es muy recomendado para aliviar la tos.
El Ayurveda, medicina
natural de la India, emplea el conocimiento milenario de las plantas para
trasladar todos sus beneficios a nuestro cuerpo y, por consiguiente, ayudarnos
a estar mejor. Es por eso que acá te presentamos algunos productos de cosmética ayurvédica y vibracional que
en sus fórmulas contienen estas plantas “especialistas” en combatir
resfríos, congestiones y gripes:
EUCOFRESH AYURDEVA`S: Es un spray
elaborado con aceites esenciales de tomillo y eucalipto. Ayuda a oxigenar y
aliviar molestias respiratorias y de la tos. Ayuda a prevenir el contagio y a
acortar los tiempos de los procesos virales. Posee un refrescante aroma de muy
larga duración. Este producto se puede utilizar en niños mayores de 3 años.
Tips:
☺
Para pasar una buena noche: Aplicalo en la
almohada, sábanas y ropa de cama antes de dormir. También podés rociarlo en tu
habitación.
☺
Para descongestionar durante el día: Durante el día podés
rociarlo en un pañuelo, en tu ropa y también en el ambiente donde te encontrás.
☺
Para prevenir el contagio: Rociá tu
almohada y el ambiente todas las noches.
UNGÜENTO DE TOMILLO Y EUCALIPTO
AYURDEVA`S
Es una crema formulada con Tomillo y Eucalipto que
ayuda a descongestionar, oxigenar y aliviar molestias respiratorias y de la
tos. Este producto puede ser usado también en niños mayores de 2 años.
Tips:
☺
Para ayudar a cortar los procesos gripales que recién
se inician: Colocá una buena cantidad de crema en la planta de los pies y cubrilos
con medias (de lana en lo posible)
☺
Para descongestionar: Aplicá debajo de la nariz y en el
pecho mediante masajes circulares hasta que absorba totalmente.
☺
Para aliviar la tos: Aplicá en el pecho y cuello mediante
masajes circulares hasta que absorba totalmente.
ACEITES ESENCIALES:
Podés también utilizar el recurso de la Aromaterapia siempre teniendo en
cuenta de usar aceites esenciales puros y naturales,
como los de Ayurdeva’s, ya que te asegurarán que los beneficios de cada planta
lleguen a tu cuerpo.
Tips
☺ Durante el día: Podés aromatizar
el ambiente donde te encontrás utilizando alguno de los aceites esenciales
descongestivos y/o antitusivos (EUCALIPTO, TOMILLO, HIERBABUENA, PINO, ETC). Para ello
colocá unas 5 a 7 gotas de aceite esencial (o la combinación de aceites
esenciales que desees) en el cuenco de un hornillo (a
vela o eléctrico) o aromadifusor y llenarlo con agua tibia o caliente para
acelerar el proceso de liberación de aromas. Tené en cuenta que colocar más
cantidad de aceite no aumentará la efectividad del mismo.
☺
Durante la noche: También antes de dormir podés darte un baño de inmersión diluyendo de 15 a 20
gotas del aceite esencial en 15 ml de aceite vehicular (de almendras, jojoba,
oliva, etc) y colocar la mezcla en el agua cálida. De esta manera no solo
podrás descongestionar las vías respiratorias sino también relajarte para tener
un mejor descanso.
☺ Asimismo, podés
aromatizar tu habitación utilizando un hornillo o aromadifusor y
colocar unas gotas del aceite esencial elegido en un papel tissue y
colocarlo debajo de la almohada.
Importante: En caso de bebés y embarazadas se deberá consultar al médico antes de
utilizar cualquiera de los productos mencionados.
OXIGENATING SHOWER GEL
CON EXTRACTO DE CUARZO FUMÉ
Un gel de baño de la Línea Holística de Cosmética
Vibracional® destinado a relajar y despejar la
mente. Está elaborado con extracto de Cuarzo Fumé que
contribuye a aliviar la fatiga mental, liberándonos
de los patrones negativos y favoreciendo la lucidez. Contiene, además, Eucalipto que
ayuda a oxigenar y descongestionar las vías respiratorias, y Sándalo que
contribuye a reducir la tensión nerviosa y la ansiedad.
¿Qué aporta el Cuarzo Fumé?
El cuarzo es el mineral más abundante de la corteza terrestre,
localizándolo en rocas ígneas, metamórficas y sedimentarias. En el caso del
cuarzo fumé o ahumado, el color se debe a una radiación de energía que ha
tornado al cuarzo en los colores “ahumados” de tonos amarillentos a
negro. Combate la fatiga mental, favoreciendo la lucidez. Funciona como
un relajante natural, disipa los patrones de conducta negativa. Fortifica
el “yo”.
Tips
☺ En el momento del baño
podés aplicar una cantidad necesaria sobre la esponja o directamente
sobre la piel. También es apto para el baño de inmersión. Y como complemento ideal, la Oxigenating Body Lotion.
sobre la piel. También es apto para el baño de inmersión. Y como complemento ideal, la Oxigenating Body Lotion.
En Ayurdeva’s
queremos que alcances una vida cada vez más plena, por eso continuamente
estamos desarrollando productos para tu bienestar. Si querés conocer más
sobre ellos o cómo adquirirlos consultame o ingresá en Ayurdevas.com
¡Ayurdeva’s te
hace bien!
Fuente: Depto. de
Capacitación Ayurdeva’s
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