Vacaciones con los chicos sin estrés
Familias:
a no desesperar. Además de las típicas salidas al cine y espectáculos, hay
muchas cosas para hacer con los chicos en casa. Las mamás, los papás y los
abuelos podemos ser muy creativos con ellos, así que echemos mano a esas
virtudes y pongámonos en acción teniendo en cuenta algunas cosas:
1.
DISFRUTAR EN FAMILIA sin condicionamientos de tiempo, es un LUJO que hay que
aprovechar.
2.
TRANQUILIDAD: Bastante enchufados venimos todos como para engancharnos en
planes maratónicos de salidas y juegos. Aprendamos y enseñémosle a los chicos
que a veces MENOS ES MÁS. Salgamos a hacer caminatas o con la bici a la plaza o
el parque y aprovechemos para detenernos a observar los pájaros, las hojas, las
hormigas. Agachémonos y detengámonos a mirar y descubrir con ellos las pequeñas
maravillas de la naturaleza. Con lo que vimos o las hojas, semillas y ramitas
que juntamos, podemos volver a casa a hacer collages u otras "obras de
arte".
3.
FLEXIBILIDAD: Negociemos horarios, comidas, salidas. Aflojemos el orden de la
casa. Pensemos en darles más gustos y estemos dispuestos a cambiar de planes y
transmitámosles a ellos esa posibilidad de ser flexibles.
4.
HORARIOS: Hablando de flexibilidad, aflojemos las rutinas y los horarios. No
pasa nada si un día comen más tarde o no se bañan. En pocos días estarán de
nuevo sumergidos en la rutina. Sin tantos horarios y esquemas fijos y
ahorrándonos los retos innecesarios, estaremos todos más relajados y crearemos
un ambiente familiar más armónico, disfrutando TODOS de unas agradables
vacaciones en familia.
5.
TURNARSE con otras familias para tener una tarde los chicos en casa es una idea
que da un respiro. Que la tarde que nos toca sea completa: juegos, cocinar
algunas galletitas o algo fácil entre todos para la merienda, juegos,
películas, etc.
6.
PREGUNTARLES a los chicos qué quieren hacer. Darles opciones y que elijan, así
estarán más contentos. Su idea de lo que es divertido puede diferir de la
nuestra. Pongámonos en su lugar. Volvamos a ser chicos, relajémonos, juguemos y
disfrutemos sin acartonamientos.
7.
ALGUNAS IDEAS PARA HACER: dibujar, hacer manualidades en plastilina, hacer
collages recortando revistas y usando lo que traemos de nuestros paseos, leer
cuentos o libros y compartir lo que pensamos de las historias, o representarlas
y filmarlos o grabarlos con el celular y después ver las "obras", hacer casas con cajas grandes donde ellos
quepan, recortándoles la puerta y las ventanas y que los chicos las decoren por
dentro y por fuera, hacer casas con las sillas y sábanas o frazadas, hacer
títeres con materiales descartables y representar obras que ellos inventen o
que saquemos de algún lado, jugar a ser jardineros y cultivar brotes de soja u
otras semillas comestibles en un recipiente de plástico, sobre una esponja que
mantendremos húmeda, ir de pesca o a hacer un picnic junto al río, armar en una
cartulina un árbol genealógico juntando o imprimiendo fotos familiares, hacer
proyectos de cocina (hay muchas recetas en las que ni hay que prender el
horno): los chicos aman cocinar y comer lo que ellos mismos cocinaron,
disfrazarse y pintarse, hacer collares y pulseras con cuentas o con semillas o
fideos, jugar juegos en familia, juntar y pintar piedras con personajes o
pequeños mandalas, o jugar a apilarlas como apachetas y hacerlas hacer equilibrio,
armar minimundos, pintar en las ventanas con marcadores para vidrio lavables.
En fin… hay tantas posibilidades… Usemos la imaginación y dejémonos llevar por
la intuición también, pero por sobre todo, recordemos APROVECHAR LAS
VACACIONES, porque a más tiempo juntos, más contacto, más relación, más unión y
más confianza. Y cuando en una relación hay confianza, todo fluye más
naturalmente y los conflictos se solucionan más fácilmente.
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¡Siempre
por tu bienestar!
Lucila
Barbero
“20
Tips para descomprimir el estrés”, Ed. Dunken.
